Ein Leben ohne Sport?

„Ich bin ein Antisportler“ sagte ich im vergangenen Jahr zu einem Nordic-Walker. „So sehen Sie aber nicht aus“ antwortete er. Auf den Körper bezogen, ist das korrekt. Doch das wahre Selbst befindet sich im Geist. Und mein Geist ist geprägt von grandiosen Mißerfolgen im Sportunterricht meiner Schulzeit. Die Zeit hat jene Jahre längst mit dem Mantel des Vergessens umhüllt, wenngleich mein sportliches Selbstverständnis davon nicht berührt wurde – im Gegenteil – es basiert vielmehr auf diese Erfahrungen. Die Ironie der Geschichte manifestiert sich in der Tatsache, daß die damaligen sportlich so phantastischen und von mir bewunderten Mitschüler heute fast alle zu Schwächlingen geworden sind. Ich gestehe, eine Sportstunde mit den ehemaligen Schulkollegen würde mich durchaus reizen.

Ich kenne Menschen, die ihr Leben ohne Sport leben. Keine bewußte Bewegung; sie verweigern sich jedweder körperlichen Aktivität. Weitaus spannender wäre jedoch die Vorstellung, was wäre ich heute – ohne Laufen, ohne Sport? Dieser Gedankengang bildet eine eminente Herausforderung für mich, da nach meiner Intention in meinem Denken nicht einmal Ruhetage vorgesehen sind. Daß die Realität meine Konzeption eines Tages torpedieren wird, soll hier nicht von Bedeutung sein. Wie wäre also ein Leben ohne Sport? Ohne Laufen? Ohne Täglichlaufen?

Ich hätte viele interessante Menschen nicht kennengelernt. Der Kreis beginnt in meinem Laufareal mit unzählig lieb gewordenen Grußfreunden, geht über Personen, die mich auf der Straße ansprachen und schließt sich im Internet, wo ich beeindruckende Menschen traf und treffe, die mich bis heute auch auf meiner Seite begleiten. Ohne Sport hätte ich unendlich viele Begegnungen mit Tieren nicht erlebt. Adler, Bussarde, Füchse, Wildschweine, Graugänse, Fischreiher, Fasane, Rehe, Enten, Galloway-Rinder, Hasen, Schwäne, Kormorane, Schafe, Schlangen und diverse andere Vögel, um die häufigsten aufzuzählen – welch schöne Erinnerungen sind in meinem Kopf abgespeichert. Meine Sensibilisierung auf die Natur stünde nicht auf der Ebene – auf der ich mich aktuell befinde. Wie viel ärmer wäre ich!

Während meiner Läufe erlebte ich wunderschöne Momente, interessante und abenteuerliche Witterungsverhältnisse, melancholische Augenblicke der Stille, famose beruhigende Himmelsschauspiele und auch gefährliche Situationen, Belästigungen und Ärger. Es gab viel Schatten, doch umso mehr Licht. Und ich möchte nicht einen Tag davon missen, auch die heiklen nicht. Der wichtigste Aspekt kanalisiert sich in der Gesundheit. Sport, in meinem Fall Täglichlaufen ist ein Quell der Gesundheit. Es hat meinen Körper stärker werden lassen als ich je gedacht hätte. Was sich natürlich positiv auf den Geist auswirkt, da sich beide Punkte in einer steten Wechselbeziehung bedingen. Ohne Laufen wäre ich schwächer. Körperlich wie geistig. Nicht zuletzt fließen weitere Eigenschaften in dieser Wirkung mit ein, allen voran die Disziplin.

Für diesen Artikel habe ich mich bemüht, mir ein Leben ohne Sport vorzustellen. Einige explizite Beispiele habe ich formuliert, aber im Endeffekt habe ich die Zielsetzung nicht erreicht. Warum? Als Antisportler, der zum Täglichläufer wurde, kann und will ich mir ein Leben ohne Sport nicht mehr vorstellen. Sport gehört zu meinem Leben. Mein Körper und auch mein Geist würden ohne Sport verkümmern. Sport ist Leben. Ich bin für jeden Lauf dankbar, den ich absolvieren darf. Möge es noch lang so weitergehen. Und mögen die Menschen erkennen, daß Sport keine Anstrengung ist, sondern nur die adäquate Wertschätzung ihres eigenen Körpers. Nicht mehr, aber auch nicht weniger.