Am Wochenende hatte ich ein Gespräch über das Laufen im Allgemeinen und das tägliche Laufen im Besonderen. Irgendwann kam die Frage auf, ob für Täglichläufer bzw. Streakrunner explizite Regeln existieren, was ich schließlich verneinte. Meines Wissens gibt es nur die USRSA Definition und da ich Deutscher bin, sind irgendwelche Regeln aus den USA natürlich irrelevant für mich. Zumal ich bereits über fünf Jahre täglich lief, bevor ich von diesen Regeln das erste Mal hörte. Wie dem auch sei, ich laufe nach meinen eigenen Regeln und die erste lautet: es muß Spaß machen! Weiterhin liegt meine Untergrenze bei zehn, bzw. fünf Kilometern. Natürlich kam es schon vor, daß ich nur zwei Kilometer erreicht habe. Letztendlich wirken auf die Distanzen zahllose Aspekte ein, die man nicht in Regeln zwängen kann, so daß sie eher einen groben Rahmen bilden.
Die wichtigste Regel überhaupt, sollte eigentlich der Spaß sein. Was nützt es, wenn man sich quält und keinen Spaß am Laufen hat? Sicherlich kommt das auch mal vor, aber das sollte sich nicht zum Dauerzustand manifestieren. Denn als Täglichläufer muß man dieser besonderen Laufform positiv gegenüber stehen und die Tage im „Spaß“ als automatisches Nebenprodukt „sammeln“ und nicht durch Zwang. Zwang ist destruktiv und wenn man verbissen die Serie aufrechterhält, ist das kontraproduktiv. Allerdings ist der Grat zum Zwang sehr schmal und ich war auch schon auf beiden Seiten…
Fazit: Ohne Spaß läuft nichts…
blacksensei
